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新年的余热还未散尽，3月2日厦大EMBA戈13冲A的队员们却已经开始了赛前集训，本次集训戈友们来到了魔都上海美丽的淀山湖畔。
3月2日在华东野马会的协调组织下，厦大EMBA戈友们汇集在上海东方绿舟酒店，领取参赛物资及GPS、分组、线路说明等，准备迎接明天冲A队队员的30公里赛。
当天晚上作为地主，同时也是华东野马会的会长洪亮安排了元宵节晚宴，迎接全国各地来到上海的戈13队员们。在厦大流传一句口号：“走过茫茫戈壁，都是姐妹兄弟”，虽然作为新戈大家还没有走上茫茫戈壁，但在过往一次又一次艰苦拉练中已然成为了亲密无间的兄弟姐妹。
结束固然重要，但过程更加美丽。
3月3日冲A队员开始了30公里比赛。3月4日戈13冲A队员和华东野马会队员进行了友谊PK赛。
跑前先来个有气势的pose照
酷酷的pose后，跑前热身做起来，跑步我们是认真的！
3月3日晚在上海东方绿洲酒店厦大EMBA华东野马会设下晚宴，欢迎厦大戈13的队员们，同时庆祝华东野马会2018年正式开营。
晚宴开始前华东野马会会长洪亮讲到：欢迎戈13 的校友们来到上海，非常高兴华东野马会能和厦大户外一起组织新年的第一场拉练赛，2018华东野马会和戈13的队员们一起开跑。
晚宴很荣幸地邀请到了：厦门大学EMBA江浙沪教学中心施敏主任，厦门大学EMBA上海校友会秘书长郑咏棠，还有戈8队长王健，戈9女神戴晶晶，戈10冠军队张俊、程静、马京伟、杨志杰四位，戈11吕英、杭永琴、张传智、张辉、陈利强，戈12陈欢喜、曾建文、薛瑞斌、万朝辉。从戈8一路走到戈13，戈壁更代表着一种传承精神，面对即将迎来的戈13挑战赛，这里要特别感谢华东区的许可、邓晓、韩继东、陈欢喜等戈友为华东戈13出资助力。戈壁能够有如此大的魅力和众多戈友们的无私奉献密不可分。
施敏主任对戈13的队员鼓励到：一路相伴，戈壁的精神一直鼓励着我们，我相信戈壁赛的经历与参与，将会在我们EMBA同学们的人生道路上留下最浓厚的一笔，同时，带着这种精神我们EMBA同学也一定会奋发勇为，把事业做的更好，最后衷心祝愿我们华东野马会越办越好，祝愿戈13，2018取得更辉煌的成绩。
郑咏棠秘书长关心的讲到：戈10我也有参与其中，虽然只是C队，但亲身感受到了戈壁环境的艰苦，亲眼目睹了赛事的激烈与残酷，厦大在众多商学院中一直保持佳绩，跟在座戈友们的努力拼搏密不可分，我代表厦大EMBA上海校友会向戈13的校友们表示由衷的祝愿，愿戈13厦大再创佳绩。
戈8王健队长深有体会的讲到：大家要秉承快乐跑步的原则，不要在压力和急躁的情绪下跑步，将步伐和呼吸调整到自身最舒服的状态，享受跑步的当下。关于戈壁，印象最为深刻的部分在拉练，比赛中因为赛事的要求，整个氛围比较紧张，拉练则不同，大家在不同的城市、不同的场地、不同的时间段一起奔跑，一起经历了很多美好的时光，同时，在拉练的过程中我们从不熟悉的陌生人慢慢成为了最默契，最亲密的兄弟姐妹，至今仍记得最开心的一次拉练在贵州。愿戈13的队员们好好享受拉练的过程。
戈13总领队陈利强和大家汇报到：经过厦门拉练、河南徒步，以及宜昌马拉松等，今天在上海已经是戈13第8次拉练了。一路拉练走来，戈13的队友们不管遇到多大的挑战，都坚持不懈，永不放弃。大家都付出了很多，作为领队我会竭尽全力做好组织服务工作，也希望各位校友们为我们戈13的队员们呐喊助威。4月13日上海的戈壁出征仪式，大家一起来为戈13的队友们鼓励加油！
戈10A队程静讲到：关于戈壁我最想分享的一点就是在赛事中想要取得佳绩，团队的合作与奉献是至关重要的。今天看到戈13的大家相处的如此融洽，有默契，相信今年厦大会再创佳绩。能受邀参加这次活动，我非常高兴，看到大家也让我充满了正能量。
晚宴中还有激动人心的抽奖环节：
4月13、14日让我们相约上海！
厦大戈13出征仪式！
不见不散！
鸣谢：
特别感谢吕英校友赞助的伴手礼领带；
特别感谢戴晶晶校友赞助的拉练T恤；
特别感谢马京伟校友赞助的新秀丽包包；
特别感谢跑步猫赞助的限量健身卡；
番外篇
4号晚宴开始时就听到有人在打听厦大的传奇人物张传智，为什么大家对传智戈这么好奇呢？让我们来一起扒一扒：
传智起初跑步是为了减肥，从236斤的大胖子到145斤的标准体重，总共经历了三个阶段的坚持。最早用两年的时间通过慢跑、游泳体重从236降到了190，接着开始参加马拉松训练体重从190到了175。后又加入了厦大EMBA戈11，在专业教练的指导和科学的训练下一年的时间体重由175降到了145斤。
传智说，他减肥成功的秘诀就是：科学的训练加上坚持不懈！
张传智·旧照
坚持科学合理的跑步，有时真的会给我们带来意想不到改变与惊喜，不仅仅是体型上，还有很多其他方面的改善。不管戈13我们的成绩如何，跑步的过程已让我们收获很多。
今天华东野马会就开营了，小伙伴们可以加入野马会一起科学健康跑步。
曾几何时，青葱岁月已不知不觉中悄悄的离你远去，
曾几何时，你的肚子已无声无息的渐渐鼓起…
你问，时间都去哪儿了？
还没有好好感受年轻已开始力不从心了……
是呀，你工作那么忙，还要喝那么多酒、又把那么多时间交给夜场……
累，确实挺累！
问问自己，还能否气不喘的爬到五楼
自己问问，是否羡慕那些仍能健步如飞的同龄人……
来吧，兄弟
来吧，姐妹
让我们一起加入野马会，一起跑起来
时不我待哦
再不野，你可真的要老了！ |
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发表于 2018-3-28 17:09:17
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